生活が不規則になりがちな風俗嬢のみなさん。

でも常にキレイを保っていないといい接客はできません。

そこで今回は、そんな忙しい風俗嬢の方におすすめのサプリを一挙ご紹介します！

最近は自分の健康管理のことに、気遣う女性が増えましたよね。健康ブームが到来してから、はや数年がたちますが、未だその人気はとどまるところを知りません。そこで今回は働く女性に、健康のために定期購入しているサプリメントやドリンクなどについて、アンケート調査を実施してみました。

Q.健康のために定期購入しているサプリメントがありますか？

・ある……31％

・ない……69％

自分の健康のことを考えて、サプリやドリンクを定期購入している人は、3割程度のようですね。みなさん、どのようなサプリを摂（と）っているのでしょうか。

■鉄分

・「鉄分が足りてないので、鉄のサプリを摂（と）っている」（28歳／その他／その他）

・「鉄分。生理前後に貧血からくる頭痛があるので」（29歳／その他／その他）

・「鉄剤。定期的に出血して定期的に貧血になるので、定期的に補うしかないから」（26歳／ソフトウェア／技術職）

生理で鉄分不足になりやすい女性にとっては、鉄分サプリメントはとてもありがたいもの。食事だけで1日に必要な鉄分量を摂取するのは、なかなか難しいので、手軽に補えるサプリメントは便利ですよね。

■ブルーベリー

・「ブルーベリーアイ。飲むと目が楽になる気がする」（33歳／その他／クリエイティブ職）

・「ブルーベリーアイ。目が疲れるから」（34歳／電機／秘書・アシスタント職）

・「ブルーベリーエキス。アイケアのために」（34歳／小売店／販売職・サービス系）

デスクワークの多い人にとって、目の疲れはなるべく避けたいもの。ブルーベリーに含まれている栄養素には、目にいい成分が多いとされていますので、ブルーベリーのサプリを常用している人も多いようです。

■ビタミンC

・「肌のためにビタミンCのサプリメントを服用。不調は感じないが、効果があるのかはわからない」（26歳／情報・IT／技術職）

・「ヘム鉄と、ビタミンC。貧血気味なことと、肌のために摂取している」（32歳／食品・飲料／事務系専門職）

・「ビタミンCのタブレットや粉末コラーゲンを購入している。単純に肌の調子が気になるから。効果の程はイマイチよくわからない」（32歳／不動産／専門職）

美肌効果を考えて、ビタミンCを意識的にサプリで摂取している人もいるようです。ビタミンCは過剰発生した活性酵素を除去してくれたり、シミの原因となるメラニン色素の生成を防ぐ効果も。積極的に摂取したいところですよね。

■マルチビタミン

・「野菜不足を感じたときにマルチビタミンを飲むようにしている。効果は不明だが、飲まないよりはいいと思う」（25歳／食品・飲料／専門職）

・「ビタミン剤。野菜不足解消に」（29歳／情報・IT／秘書・アシスタント職）

・「ビタミン剤。気休めだが飲まないよりはマシ」（25歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

どれほど食生活に気を付けていたとしても、1日に必要となる栄養は摂取できないもの。マルチビタミンを摂取すると、栄養バランスを整えることができますよね。

■まとめ

体の不調を感じたり、食生活のバランスが乱れてきていると感じたら、サプリメントや健康ドリンクなどを、補助的に活用するのは理想的ですよね。忙しすぎる社会人にとって、サプリメントは生活に欠かせない栄養補助剤。定期購入なら自動的に届くので、忘れずに続けることができそうですね。

出典：http://woman.mynavi.jp/article/160423-23/

出典：http://おすすめのタウリンサプリメント.com