風俗嬢の方は絶対に意識しなければならない自分のニオイ。

相手のニオイばかり意識が向いて、自分のニオイについて意識したことはありますでしょうか。

今回は、自分のニオイをケアする方法をまとめたので、ご参考にしてみてください！

これからの季節は汗をかきやすくなるので、寒い時期以上にニオイ対策も万全にしておきたいですよね。汗のニオイや体臭は自分が思った以上に人に気づかれてしまうし、不快に感じさせてしまうものなので、しっかりケアしたいもの。というわけで、今回は働く女性が実践しているニオイ対策について聞いてみました。

■制汗スプレーや汗ふきシートを常備

・「制汗スプレーをして、ローションタイプも体に塗って、できるだけいい香りにするようにしている」（29歳／ソフトウェア／技術職）

・「出掛ける前には制汗スプレーをして出る。また、汗拭きシートも携帯して、気になったときに拭くようにします」（30歳／情報・IT／事務系専門職）

・「夏場はオーデコロンを持ち歩いて、汗のニオイが気になったときに使えるようにしている」（34歳／金属・鉄鋼・化学／事務系専門職）

汗をかいたときにサッと拭くだけで、ベタつきもニオイも抑えてくれる汗ふきシートや、汗そのものを抑えてくれる制汗スプレーはマスト。出かける前に自宅でスプレーするだけでなく、汗を拭き取ったあとにも使えるように、携帯サイズのスプレーをバッグに忍ばせておくとさらに安心ですね。

■体を清潔にする

・「お風呂では念入りに洗って清潔にしておくこと」（34歳／電機／秘書・アシスタント職）

・「お風呂上がりには、なるべく早めに髪の毛を乾かし、雑菌による頭皮のニオイがしないように気を付ける」（32歳／食品・飲料／事務系専門職）

・「足の角質ケアをする。ニオイの元になるものを除去することを、意識的に行っている」（28歳／ソフトウェア／技術職）

体を清潔にして雑菌を増やさないことも、ニオイ対策には大事ですよね。暑くなるとシャワーだけですませてしまうという人も少なくありませんが、湯船につかったほうが老廃物は洗い流せそうですよね。ムダ毛処理や角質取りも、お風呂で済ませてしまえばさらにニオイケアは万全ですね。

■肌着でニオイケア

・「ニオイを抑えるアンダーウェアなども出ているらしいので、機会があれば使ってみたい」（25歳／食品・飲料／専門職）

・「肌着を着る。ユニクロのエアリズムのようなインナーが、汗とニオイを吸ってくれて、服に汗が直接つかないのでおすすめの方法です」（29歳／生保・損保／専門職）

・「必ず服にファブリーズしてから着る」（26歳／印刷・紙パルプ／事務系専門職）

暑い時期は肌着を着て汗を吸収させることで、ニオイを抑える効果を狙うという女性もいるようです。最近はニオイを抑える効果のあるものや、汗を素早く吸い取ってくれるものなど、機能性にもすぐれた肌着が豊富ですよね。ニオイ対策だけでお気に入りの洋服の汗染みも防げるので、一石二鳥と言えそうです。

■食事でニオイケア

・「食生活改善。肉食ばかりだと体臭が臭くなるので、バランスのいい食事を心がけています」（29歳／食品・飲料／事務系専門職）

・「アルコールは控える。あと肉類も体臭をキツくするからヘルシー食生活に」（30歳／食品・飲料／事務系専門職）

食生活を変えることで、体の中からニオイを抑えるというのもいい方法。歯磨きやマウスウォッシュを利用すればさらに安心ですよね。

■まとめ

汗をかいたらすぐに拭き取って、肌を清潔に保っておくというのがニオイ対策の基本。いつどんなことが起こるかわからないので、万全にしておきたいところ。本格的な暑さが来る前に、体の内からも外からも、しっかりニオイ対策をして夏に備えておきたいですね。

出典：http://woman.mynavi.jp/article/160424-27/

出典：http://zakkityou.com/noto-oyaji/2016/01/26/post-133/