風俗嬢のみなさんは初出勤の時の緊張感などで、急におなかをくだしたことはありますか？

どのようなお客様が来るかわからない緊張感は少なからずありますよね？

今回は、働く女性が緊張でおなかをくだしてしまった経験についてまとめました。

普段はそれほどおなかが弱いわけではないのに、緊張を強いられる場面になるとおなかが痛くなって、トイレに駆け込む羽目に。みなさんは、こんな経験ありませんか？　腸が敏感にストレスに反応し、大事なときにおなかが痛くなってしまう人も少なくないはずです。そこで今回は、今までに緊張が原因でお腹をくだしたことがあるか、女性たちにこっそり聞いてみました。

Q.緊張が原因でおなかをくだしてしまったことはありますか？

「はい」……27.0％
「いいえ」……73.0％

緊張でおなかをくだしたことがある人は3割弱。では、どんな場面でおなかが痛くなったのか、くわしいエピソードを聞いていきましょう。

■慣れない場所に緊張して

・「いつもは行ったことのないところ、食べたことのないもの、小さなストレスなどが原因で、すぐにおなかを壊します」（29歳／印刷・紙パルプ／クリエイティブ職）

・「海外旅行に行く前、飛行機に乗るのに緊張して朝から思いっきり下痢になった」（33歳／その他／クリエイティブ職）

・「入社したばかりのころ、慣れない仕事と人間関係から緊張が続き、1カ月くらいずっと下痢をしていた」（30歳／食品・飲料／販売職・サービス系）

行ったことがない場所や新しい環境には期待も大きいですが、同時に大きなストレスを感じてしまうもの。それが原因でおなかが痛くなる人も多いようですね。特に旅行先では目新しい食べ物があるせいか、暴飲暴食してしまうことも。胃腸への負担はさらに大きくなるので要注意ですよ！

■仕事や就活のストレスで

・「大事な仕事を抱えて1週間くらい下痢が治らなかった」（31歳／学校・教育関連／事務系専門職）

・「転職するたび下痢の期間が続く」（30歳／その他／その他）

・「就活中、面接前で緊張してトイレにこもっていた」（24歳／生保・損保／事務系専門職）

大きな仕事や自分にとってターニングポイントとなる場面に遭遇したら、緊張を感じないほうが難しいもの。こういうときに焦ってしまうと、余計にストレスにもなるので、気持ちをゆったりと持つように自分自身に暗示をかけてみては？　「絶対にうまくいく」と自信を持つことが大事かもしれません。

■人前に出るとき

・「大勢の前で話す前におなかが痛くなり、トイレに何度も行く」（24歳／医療・福祉／専門職）

・「人の前に出なきゃいけなくなったとき、ぎりぎりまでトイレにいた」（31歳／自動車関連／事務系専門職）

・「復縁したいと思う元彼と会う日は、なぜかいつもおなかが痛い」（23歳／人材派遣・人材紹介／事務系専門職）

人前に出て、自分に視線が集中していると考えただけでおなかがキリキリ痛むという女性たちの意見も。こういうときには、深呼吸したり、ゆっくりストレッチをしたりして、ひと息つくと気持ちが紛れるかもしれませんよ。

＜まとめ＞

緊張が原因でおなかをくだし、トイレに駆け込む羽目になった女性たちのエピソードはいかがでしたか？　「私もこんな場面、経験したことがある！」と思わず共感した女性もいるはずです。緊張しやすいタイプの人は、「何があっても大丈夫」と思えるまでイメージトレーニングを繰り返すと、気持ちが少し落ち着くかもしれませんね。

出典：http://woman.mynavi.jp/article/160420-17/

出典：http://www.lifeworker.com/mizugeri/