毎月訪れる生理ですが、予定日を過ぎると少し焦りますよね。

体調によって数日ずれることも考えられますが、あまりにもずれてくると色々考えてしまうものです。

今回は、そんな状況で考えることをまとめました！

生活環境の変化や精神状態、はたまた妊娠など、さまざまな原因で生理が予定日より遅れる、もしくは生理が来ないということがありますよね。生理が予定日より遅れたとしたら、女性のみなさんはどんなことを考えるのでしょうか。聞いてみました。

■ストレス

・「精神的にまいってるのだなぁと思う」（32歳／金融・証券／事務系専門職）

・「ストレスがかかっているのかなって思う」（27歳／団体・公益法人・官公庁／その他）

・「最近ストレスがひどくなかったかなと、振り返る」（30歳／金属・鉄鋼・化学／事務系専門職）

ストレスや緊張などによる精神状態の変化によって、生理が早まったり遅くなったりということはよくありますよね。予定日よりも遅れると、気づかないうちにストレスを感じていたのだな、と考える人は多いようです。

■体調不良

・「身体の不調を心配している」（29歳／金融・証券／事務系専門職）

・「体調が悪いのかなと考える」（34歳／小売店／販売職・サービス系）

・「ホルモンバランスが崩れているのかなと感じる」（34歳／金属・鉄鋼・化学／事務系専門職）

ホルモンバランスが乱れていたり、体調不良を疑うという人も多いよう。また大幅に遅れた場合などはなにかの病気では、と心配になるケースもあるようです。

■生活の乱れ

・「バランスよい食生活ができていなかったと思う」（25歳／建設・土木／技術職）

・「栄養がしっかりとれていないのかなと思う」（33歳／医療・福祉／専門職）

・「日頃の生活習慣が悪かったのかと思います」（33歳／ソフトウェア／事務系専門職）

生活環境の変化や不規則な生活を送っている場合などにも、生理が予定日よりも遅れることがありますよね。自分の食生活などを見直すきっかけにもなるようです。

■気にしない

・「そんなに心配しない。そんなときもある、くらい」（32歳／金融・証券／販売職・サービス系）

・「深く考えないので、遅れているのだと思うだけです」（23歳／その他／その他）

・「今後の生理予定がずれてくるな」（27歳／商社・卸／秘書・アシスタント職）

生理が遅れたからといって、行為があったなどの心当たりがない限りは、特に気にしないという人も多いよう。今後の生理予定のズレや生理痛がひどくなることを気にするぐらいだという意見も見られました。

■あまり長いと……

・「妊娠したかもと疑うこともある」（30歳／機械・精密機器／事務系専門職）

・「遅れた日数にもよりますが、4日以上遅れたら、妊娠か病気を疑う」（28歳／マスコミ・広告／クリエイティブ職）

・「妊娠しているといいなぁ」（32歳／情報・IT／秘書・アシスタント職）

パートナーとの行為があった場合などは、生理がこないとやはり「妊娠」の可能性を考えてしまうという人も多いよう。子どもができることを望んでいる女性の場合はうれしい兆候のようです。

■まとめ

ちょっとしたストレスなどで生理が遅れるということはよくあることなので、予定日よりも遅れているからといってあまり気にする必要はないのだそう。しかし大幅に遅れている場合や、こない場合はそのほかの可能性もあるかもしれません。気になる場合は、婦人科で一度診察してみるのもいいかもしれませんね。

出典：http://woman.mynavi.jp/article/160417-29/

出典：http://kyounowadai.net/post-2006/