毎月おとずれてくるつらいことといえば生理ですよね。

女性に生まれたからには仕方のないことですが、それでも慣れることはないですよね。

今回は、生理痛の症状をまとめました。

女性にとって、とても厄介なのが毎月の生理痛です。体もだるいしおなかや腰が痛くなるので、起きているのがつらいときもありますよね。そこで今回は、生理痛の症状について社会人女性に教えてもらいました。

Q.生理痛を感じるのは？

1位　腹痛……67％

2位　腰痛……15％

3位　だるさ……8％

4位　頭痛……7％

5位　食欲不振……1％

6位　胃痛……1％

7位　関節痛……1％

※その他を除く

一番多かったのは「腹痛」でした。ほかと比べても圧倒的におなかの痛みを感じている人が多いようです。その痛み具合について、リアルな意見を聞いてみましょう。

■1位　腹痛　「おなかがジンジン、ズンと重い」

・「鈍痛。鈍い痛みが下腹部にジンジン響く感じがする」（28歳／ソフトウェア／技術職）

・「おなかが張る感じがあるのと、突然ツーーーーーーーン！という痛みが襲ってくることがある」（29歳／その他／秘書・アシスタント職）

・「おなかに重しを乗せているようにズンと重くなって動きたくなくなるのと、鈍い奥のほうから子宮をむしられているような痛みが続く」（27歳／建設・土木／事務系専門職）

「鈍痛が下腹部にジンジン」や「突然ツーーーーーーーン！という痛み」など、見ているだけでもおなかが痛くなりそうな表現ですよね。「子宮をむしられているような痛み」は、想像するだけで怖くなってしまいます。

■2位　腰痛　「腰が砕けるような痛さ」

・「腰が重い感じがして、寝てても起きていても痛い」（29歳／人材派遣・人材紹介／事務系専門職）

・「腰が砕けるような痛さ。陣痛の非常に軽いような感じ」（28歳／人材派遣・人材紹介／事務系専門職）

・「腰がジンジンして、凝り固まったような感じになる。腰をひねると痛いし、勝手に猫背になる」（31歳／情報・IT／営業職）

「腰が重い」や「腰が砕けるような痛さ」など、こちらもリアルすぎて生理でもないのに腰が痛くなりそうです。おなかだけでもズンとして重いのに、腰まで凝り固まったような感じは本当につらいですよね。

■3位　だるさ　「だるさに薬はない……！」

・「症状が出ることはあまりないが、たまにだるくて体が重く感じることはある」（34歳／小売店／販売職・サービス系）

・「腹痛も頭痛もあるが、それは鎮痛剤でなんとかできるのでだるさが１番何もできなくて困る」（23歳／小売店／事務系専門職）

生理痛では腹痛や腰痛だけではなく、体全体がなんとなくだるいことも多いですよね。痛みは鎮痛剤を飲めば多少はやわらぎますが、体のだるさだけは対処方法がないので１番厄介かもしれません。

■4位　頭痛　「頭が割れそうに痛い」

・「頭が割れそうに痛い」（33歳／情報・IT／技術職）

・「脈を打つような痛みがあり、動くとひどくなって気持ち悪くなる」（30歳／機械・精密機器／事務系専門職）

頭痛を訴える人からは「頭が割れそう」や「脈を打つような痛み」など、ズキズキした痛みを感じているようです。ひどいときはちょっと動くだけで頭がズキズキして、吐き気がすることもありますよね。

■まとめ

多くの女性が生理痛として「腹痛」を感じているようです。でも中には「生理痛がないのでわからない」（29歳／機械・精密機器／技術職）という人もいて、生理痛は個人差が激しいことがわかりますよね。生理痛が毎月ある人からすると、生理痛がないのはうらやましいで限り。でもあまりにも生理痛が続く場合は、何かほかの原因がある場合も……。不安があるようなら、一度婦人科で診てもらうといいかもしれません。

出典：http://woman.mynavi.jp/article/160415-43/

出典：http://hachiga.p2.weblife.me/periodpain.html