デート前はケアに余念がないですよね。

一番キレイな状態で会いたいものです。

今回は即効性があると言われている美脚ケアについてご紹介します。

■マッサージ

・「お風呂に入ってマッサージする、脚が多少引き締まってキレイに見えそうだから」（34歳／小売店／販売職・サービス系）

・「マッサージ。効果はあるかはわからないが、気は心でやっている」（26歳／医薬品・化粧品／技術職）

・「リンパマッサージをするとむくみがとれる」（25歳／医療・福祉／専門職）

前日にしっかり脚をマッサージしておくことで、むくみもとれてキレイな脚をアピールできるようですね。お風呂に入っているときや、お風呂上りに実践するのが効果的みたいですよ。

■保湿ケア

・「しっかり保湿。カサカサだと、せっかくの美脚も台無しになると思う」（25歳／食品・飲料／専門職）

・「クリームを塗って乾燥を避ける」（29歳／ホテル・旅行・アミューズメント／営業職）

・「ボディミルクをたっぷり塗ってしっとり仕上げる」（29歳／印刷・紙パルプ／クリエイティブ職）

どれだけスラッとした脚を披露できても、肌が荒れていては印象も台無し……！　顔だけでなく、脚にもしっかり保湿ケアをしておいて、しっとり肌を保ちたいですね。

■着圧ソックスを履く

・「寝るときに、夜用の着圧ソックスを履いて、むくみを取る」（32歳／食品・飲料／事務系専門職）

・「スリムウォークをはく。1番効果があったから」（27歳／その他／専門職）

・「着圧タイツをはいて眠ること」（26歳／建設・土木／事務系専門職）

マッサージをしてもむくみがとれなかったり、いつもよりむくみが気になるときは、着圧ソックスやタイツをはいて寝るのもよさそう。翌朝にはスッキリ美脚に戻っているかも！

■ヒールを履く

・「ヒールでごまかす」（32歳／学校・教育関連／専門職）

・「ヒールの靴を履き、少し短めのスカートをはく。足は太くても、短いのはばれない」（29歳／運輸・倉庫／事務系専門職）

・「ヒールはとにかく高く。ごまかしも大事」（31歳／学校・教育関連／事務系専門職）

どうしても美脚を取り戻せなかったら、少し高めのヒールを履くことで、ごまかすこともできますよね。足長効果も期待できるので、いつもよりスタイルがよく見えるメリットもあります。

■まとめ

即効性がある！と女性が感じたさまざまな美脚ケアが寄せられました。脚を露出するときは、前日にどれだけ注力してケアできるかが、当日の美脚具合を左右しそう。脚のコンディションを確かめて、水分を控えたり、少し運動やストレッチをしてみるのもおすすめです。スラリとした脚が取り戻せれば、当日のテンションもあがって楽しいデートが実現できそうですよね。

出典：http://woman.mynavi.jp/article/160401-229/