白ければ良いってもんじゃない！透明感のある女性とは？？

4月 23, 2016 by stogif in 恋愛

透明感のある女性という事を聞くと色が白い綺麗な女性を思い浮かべるのでは
ないでしょうか。

実は肌が白い女性が透明感のある女性という事ではなかったのです！

風俗に来るお客様からもから支持率の高い透明感美女に共通する事があります。

それは・・・

4つのナイことです。

この4つのナイことを意識してこれから透明感のある女性を目指しましょう♪

肌の白さ ≠ 透明感

出典： weheartit.com

どこか儚げで透き通るような透明感のある女の子。
あの子、透明感あるな。

そう思われる女の子に共通しているのは
実は肌の色ではなかったんです。

透き通るような肌というと、白い肌をイメージする人も多いですよね。しかし実際には、元の肌色が黒っぽくても黄色っぽくても、透明感のある素肌を持っている人はいます。

出典： moteco-web.jp

出典： weheartit.com

では、肌の白さと透明感が関係ないとすれば
一体透明感美女には何が共通しているんでしょう。

それは4つのナイにありました…＊

肌♢くすみがナイ

出典： kaibaekie.tumblr.com

まずは素肌です。
肌が白いと勘違いされがちですが、
実はそうではありません。

透明感のある女性には“くすみ”がないのです。

■くすみとは？

hokulani_shiho

透明感の大敵「くすみ」とは、
肌の細胞が循環するターンオーバーの乱れや
古い角質が残ってしまっていることで
発生してしまいます。

素肌の透明感を損なう一番の天敵は「くすみ」です。このくすみは肌の細胞が循環するターンオーバーの周期が乱れ古い肌細胞や角質が残ってしまうことで多く発生します。

出典： shq1.com

■▷ターンオーバーを正常にする

出典： weheartit.com

肌のターンオーバーは28日周期で
生まれ変わるのですが
このターンオーバーが乱れてしまっていると
くすみやシミ、ニキビの大きな原因に！

このターンオーバーを促進する方法は主に3つです。

ーンオーバーが乱れると、肌のキメを整えることができなくなり、肌のハリや弾力を失わせ、たるみの原因となってしまいます。さらに、ターンオーバーによって排出されるはずのメラニン色素も排出できなくなり、シミの原因となってしまうのです。

出典： keana0wakari.jp

①良質な睡眠

chigiii12

まず大切なのは毎日の睡眠。
睡眠時間をいきなり確保するのは難しいですよね。
せめて、睡眠がとれるその時間だけは
ぐっすり眠りにつけるようにしましょう。

自分にぴったりの枕にしてみたり
寝る前は携帯を触らないなど
少しの工夫で良質な睡眠をとることは可能です。

慢性的な睡眠不足、熟睡できていない、あるいは昼夜逆転…など睡眠リズムが大きく乱れてしまっている場合、新陳代謝が起こりづらくなってターンオーバーサイクルが崩れてしまっている恐れも…。特に気づきにくいのが“睡眠時間は長いけれど熟睡できていない”ケースなので、眠っても疲れが取れていないという自覚がある場合は特に注意が必要。

出典： www.aizawa-hifuka.jp

東京西川枕もっと寝顔美人医師がすすめる健康枕ピンク

￥6,480

医師の方がおすすめする健康まくらです。見た目も可愛いのでぐっすり眠れそう♡

LOVE

サイトで購入

睡眠に欠かせないitem

②ビタミンを摂取

shii_ptpt

肌のターンオーバーを促してくれる食べ物。
それはビタミンです。
アボカドやレバー、ナッツ類など
食事はビタミンを多く摂ることを心がけて。

肌のターンオーバーを促進させるためには、代謝を促進させる栄養素を効率的に組み合わせることが大切です。ビタミンAとEは脂溶性ビタミンなので、油と組み合わせることで吸収率がアップします。例えば、かぼちゃやブロッコリーにはビタミンA、C、Eがバランスよく含まれていますので、ニンジンなどもプラスした温野菜にして、ドレッシングとゴマをかけて食べるのはいかがでしょうか。

出典： www.skincare-univ.com

手っ取り早くビタミンが摂れる温野菜がおすすめ。

♢材料
【塩麹粒マスタードドレッシング】
粒マスタード　大さじ3
塩麹　大さじ1と1/2
マヨネーズ　大さじ1
りんご酢　小さじ1
【野菜　分量】
乾燥グリーンピース　1/4カップ
赤ジャガイモ　4個200gぐらい
カリフラワー　約150g
ブロッコリー　約150g
アスパラ　3本ぐらい
とうもろこし等　適量

つくり方 ♡

③紫外線対策

annahhh10

肌本来の白さを保ち透明感のある
素肌へ導くためにも紫外線対策は大切。

4月から紫外線の量も急激に増えてきます。
日焼け止めをしっかり塗って
紫外線対策を徹底しましょう。

紫外線は肌のターンオーバーの周期を短くします。紫外線は肌にダメージを与えるので、肌細胞が早く細胞を修復しようとして、ターンオーバーの周期を早めてしまうのです。

出典： keana0wakari.jp

UVさらさらジェル

￥1,600

汗ばむ季節もベタつかない、さらさらのUVジェル。デリケートな肌の方にも安心の優しい処方。日焼け止めを上手に塗るコツと一緒にチェックして♡

LOVE

サイトで購入

日焼け止めを上手に塗る方法として・・・

・適量を塗る。
面積1平方cmあたり2㎎、
お顔なら大豆2つ分が目安。
・ムラなく塗ること。
・塗り忘れないように気を付けることです。
・焼けやすいところは、念入りに。

出典： 5min-massage.com

髪♢アホ毛がナイ

出典： wenxz.tumblr.com

髪がサラサラで天使の輪がある。
透明感美女のイメージと言えばこれですが
もう1つ共通していることがあります。

それはぴょこんと出てくるアホ毛がないこと。

どんなに透明感のあるヘアカラーになっても、傷みで水分が抜けてパサパサの髪では、くたびれたような印象しか与えられません。透明感の印象をつくるにはヘアのツヤ感も重要です。

出典： news.mynavi.jp

■▷正しいヘアケアでアホ毛を0に

出典： weheartit.com

実はアホ毛の大きな原因は
頭皮の毛穴詰まりにあります。

この毛穴を毎日の正しいヘアケアで
キレイにしてあげることでアホ毛を0にできるのです。

アホ毛の原因はいくつかありますが、主なものとして頭皮の毛穴のつまりがあります。頭皮の毛穴が詰まっていると、髪の毛が生えるのを邪魔したり、髪の毛が真っ直ぐ伸びることができなかったりします。頭皮の毛穴が詰まる原因として、皮脂や汚れなどが考えられますが、つまりアホ毛の原因は間違ったヘアケアが原因ということになります。

出典： ladies-haircare.com

nao_omi666

まず正しいヘアケアとして
毎日のシャンプーの仕方を見直してみてください。
意外と知らないシャンプーの正しいやり方。

水の温度や水圧にも気を付けて。

正しいシャンプーの仕方が大切！
・暑くて強いシャワーはだめです。
（適温は38℃。温度が高いとキューティクルが立ちあがってしまいます。）
（水圧が強いと髪の毛自体を痛めてしまいます。）
・シャンプーは頭皮を優しく洗うイメージで
（指の腹を細かく動かしながら洗いましょう！）
・すすぐときは「地肌」から
・自然乾燥はだめです。

出典： www.atama-bijin.jp

アホ毛を徹底除去するヘアケア

■▷アホ毛の応急処置

ra_punze_l

どうしても治らないアホ毛の応急処置は
ハードスプレーとくしを使って行います。
直接髪にワックスなどをつけると
また広がってしまう原因になるので
くしにスプレーを吹きかけて髪をとかします。

≪コーム（くし）にハードタイプのスプレーを吹きかけてアホ毛の部分をとかす！≫
直接スプレーするわけではないので自然におさえることができます！！

出典： beauty.hotpepper.jp

ケープスーパーハード無香料 135g

￥461

持ち運びも便利な135g。ヘアスプレーで人気のケープ。

LOVE

サイトで購入

服♢シワがナイ

出典： rose-bunny.tumblr.com

次はファッションですが、
透明感がある女性は白や透け素材、
オーガンジーなどの服を着ているイメージですが
まずそれ以前に服にシワがナイのです。

服のシワはそれだけで清潔感を損なってしまいます
透明感美女の共通点はオシャレよりも先に
清潔感を大切にしているんですね。

身だしなみの基本となる服装。特にシワや汚れは目立ちがち。きっちりとした身だしなみをするために、服の手入れも忘れずにしましょう。

出典： topicsfaro.com

正しいアイロンがけのHowto

hairsandstyles

とは言っても全ての服をアイロンがけするのは大変。
洗濯機に入れた際、脱水の時間を
いつもより短くしてみてください。
特にTシャツやブラウスは
脱水時間が長すぎるとシワの原因になります。

洗濯した後の服にシワができるのは、洗濯機での脱水時に勢いが強すぎて服がねじれてしまったことが原因でもあります。シワになりやすい服(ワイシャツなど)は、きれいにたたんでネットに入れるか、脱水時間を短めにして取り出しましょう。脱いだ服をクシャクシャのまま洗濯機に入れてしまうと、余計に絡まりやすくなり、シワの原因になります。

出典： news.mynavi.jp

声♢濁りがナイ

出典： uusan.tumblr.com

見た目がケアできたら最後は発せられる声です。
聴覚を刺激する透き通った声。
これこそ透明感のある女性の共通点ですよね。

にごりがなく明るい感じ。「―あふれる歌声」「―のある肌」

出典： kotobank.jp

■▷喉の奥を開いて発声

出典： weheartit.com

だみ声の大きな原因は、
喉がしっかりと開いていないことが挙げられます。

実は喉を一番開くことができるのは裏声の状態。
普段から、いつもより少し高めの声を
出すように意識してみると
自然と喉が開くようになってきますよ♡

喉を一番開くことができている状態は、裏声の状態です。裏声は声量は小さいけれども、声は透き通った感じになるでしょう。そのため、喉を開くことで、発生するときにうまく空気を送ることができ、雑音を軽減できます。喉の奥をしっかりと開いて発生するように心がけましょう。深呼吸を意識して、毎日喉を開くトレーニングをするといいでしょう。

出典： artroot.jp

肌の白さより大事なコト